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晚上脚后跟疼怎么回事

晚上脚后跟疼怎么回事
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张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析:脚跟部位的疼痛或许源于不良的生活习惯,或者与跟腱炎、跟骨刺等疾病有关。
1、不良的生活习惯:若在夜晚的睡眠中,脚部未能得到适当的保暖,导致脚后跟受到寒冷的刺激,从而影响了局部血液循环,使得关节和软组织无法获得充足的血液供应,进而引发脚后跟的疼痛症状。因此,晚上睡觉应注意保护好脚。一般需加强保暖措施,并施以适当的热敷,以缓解症状,无需过度忧虑。
2、跟腱炎:患者足部过度活动,导致跟腱反复收缩、拉伸,进而引发劳损,从而诱发无菌性炎症。足背外侧皮肤呈暗红色斑块或丘疹样改变,并伴有疼痛及功能障碍等表现。在受到炎症刺激的情况下,可能会出现脚后跟部位的疼痛症状。若不及时治疗会引发足下垂、外翻等并发症。建议对跟腱断裂进行早期干预,以改善其预后并预防其发生。
3、跟骨刺:当患有跟骨刺时,由于跟骨结节处存在向前延伸的骨赘,导致局部韧带、筋膜等受到刺激,从而引起充血、水肿,最终导致患者在晚上感受到脚后跟的疼痛。
此外,还可能出现跟腱痛或关节疼痛,甚至还会有行走不稳等现象,严重影响生活质量。若患者表现出明显的症状,手术切除骨赘是必要的,以避免对韧带和筋膜造成不必要的伤害。

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