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站桩脚后跟疼怎么缓解

站桩脚后跟疼怎么缓解
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析:站的时候出现脚后跟疼的症状,有可能是因为站得太久也有可能是外伤,也有可能是跖腱膜炎。
1.站得太久:当病人站得太久,就会出现足底血液不流通,导致足部出现麻木、红肿、疼痛等症状。病人可以适当的坐下来休息。
2.外伤:当病人在站着时,不小心扭伤、撞伤了脚,会有瘀血、肿胀、疼痛等症状。病人可以在医生的指导下服用活血化瘀的药物。
3.跖腱膜炎:当病人站着时,脚后跟会感到疼痛,同时伴有麻木和不能活动时,应考虑是否患上了跖腱膜炎。病人可以口服治疗,比如塞来昔布胶囊或者布洛芬胶囊。

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醋泡脚治疗脚后跟疼
徐薇主任医师
皮肤科首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等
醋泡脚能够缓解跟骨骨刺增生导致的脚后跟疼痛,但是效果因人而异。足后跟疼的原因有很多种,最常见的比如跟骨的骨刺,还有足跟脂肪垫炎。首先要搞清楚后跟疼是哪一种原因造成的,再进行对症治疗。
脚后跟疼是怎么回事?
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
脚后跟疼是因为长时间行走或者剧烈运动导致足底跖筋膜发炎。足跟疼痛是很常见的,主要有足底疼痛,足底疼痛,跟部疼痛。足底痛的病因是跖筋膜炎,也就是足底大筋在脚跟的附着点发炎,这是由于长期的工作、走路、体重、职业的原因,长期的负重会引起跖筋膜的持续牵拉,从而产生牵拉性的跟腱疼痛。跟腱大筋在足跟上不断的弹跳,经常做运动的人,经常被跟腱大筋牵拉,导致脚跟出现骨赘、肌腱等炎症。上述问题更多地出现在爱锻炼的人身上。
脚后跟疼是怎么回事?
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
脚跟疼痛可能是跟骨脂肪垫炎引起的。如果是这样导致的脚后跟疼痛,可以口服非甾体内消炎药物。平时要多注意多休息,尽量减少负重,避免久站、久蹲、劳累,同时要避免受寒受压,避免剧烈的活动,同时可以进行局部热敷。在平常的时候,可以穿上软底的鞋子,这样可以缓解脚后跟的疼痛,还可以在晚上睡觉之前用热水浸泡一下,可以促进血循环。有助于减轻痛苦。
脚后跟疼怎么办?
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
脚后跟疼可以冷敷等理疗和药物治疗。如果患者脚后跟疼痛比较剧烈,可以考虑是跟痛症。脚后跟疼,首先要确定是否有外伤,创伤会引起跟骨骨折,其次是跟骨出现骨刺,或者是直接膜的慢性损伤,或者是足跟底部的纤维脂肪垫长期受到压迫,引起的无菌性炎症。脚跟疼痛可以通过穿软底的鞋子来缓解疼痛,同时可以通过冷敷、服用消炎止痛的药物来缓解疼痛。脚跟疼痛是由其他原因引起的。
脚后跟疼怎么治?
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
脚后跟疼痛的治疗方法一般可以通过物理疗法、红外线、热敷、外用药物涂抹、贴剂、非甾体抗炎药等方式来改善。如果采用保守疗法,则会导致疼痛、生活质量下降,这时可以考虑手术。脚后跟疼,又叫跟痛。足跟炎、脂肪纤维炎、跟腱周围炎等都会导致脚后跟疼痛。足根的滑囊炎、根骨刺、跖腱膜炎等都是导致脚后跟疼痛的主要原因。
小孩脚后跟疼是缺钙吗
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
小孩脚后跟疼可能是缺钙引起的。小孩脚后跟疼可能与缺钙有关系,因为小孩脚后跟疼有可能与骨上长有骨刺有关,而缺钙容易引起骨刺。如果小孩本身患有痛风病、腱鞘炎等病症也可引起脚后跟疼。大部分患者的脚跟痛是因为长骨刺后,引起了跟骨滑膜无菌性炎症而引起。小孩子活泼好动,容易受伤,所以也有可能是跟腱损伤、跟腱炎引起的,或者跟胫韧带等周围组织损伤等原因。建议家长及时带小孩前往医院进行X光、CT等检查判断病因。
脚后跟疼挂什么科
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
挂骨科门诊。足跟部疼痛通常是由于跟痛症、跟骨滑囊炎、跟骨骨质增生、跖筋膜炎引起的疼痛症状。这些疾病都是长期慢性劳损及退行性病变导致的。发病因素也与穿不合适的鞋子,长期负重,平足症或高弓足等有关系。
脚后跟疼是肾虚吗
张聪副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
脚后跟的地方疼痛不舒服,可能是跟痛症,和肾虚没什么关系。原因可能是慢性跟腱炎,跟骨骨质增生,或者足跟部足底筋膜炎等。可以在跟骨的地方拍片检查,了解有无骨刺,局部可以多泡热水,按摩促进血液循环,配合膏药,必要时药物封闭治疗。平时避免长距离行走,跑跳等剧烈运动。尽量穿平跟鞋,避免穿高跟鞋利于改善。
脚后跟疼是什么原因
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
脚后跟疼痛都是由于韧带发炎引起的。当人行走时,反复的牵拉摩擦容易导致韧带和骨骼结合部位发炎,造成疼痛。可以打封闭针进行治疗,是将药物注射到疼痛的部位,达到消炎、止痛的目的。
脚后跟疼是怎么回事
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
可能是跟腱炎引起的。跟腱炎主要是由于跟腱长期劳损,在局部形成的无菌性炎症,然后由于炎症细胞的刺激下引起的疼痛症状。这时可以使用热水泡脚来缓解症状,同时减少脚后跟的活动量。还有可能是由于脚后跟的鞘膜炎炎引起的,该疾病可能是由于外伤导致的局部炎症,从而引起的疼痛症状。这时可以局部注射药物,来缓解症状。
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