问题分析：克服自卑心理的途径包括接纳自我、充实生活、施以援手、战胜挫折等多种方式。
1.拥抱自我：学会从多个角度审视自我，与自我和谐相处，欣赏自我，接纳自我，发掘自身长处，增强自信心。
2.充实生活：以自我为中心，妥善处理学习、工作、生活等方面的事务，积极参与自己感兴趣的活动，例如欣赏音乐、逛街购物、欣赏电影等，从而达到身心放松的效果。
3.协助他人：在协助他人的过程中，实现自我价值，达成自我认可的目标。
4.战胜挫折：以正确的态度面对挫折，树立自信心，不断努力克服困难。通过经历失败，我们可以汲取更多的经验，从而逐渐成长为一个独立自主的人。挑战高难度活动，如马拉松等，是一种锤炼自我的机会。
