问题分析:精神压力过大会导致失眠、脱发、焦虑等症状,如果在压力大的情况下,会给身体和精神带来很大的伤害,如果情况严重的话,还会引起抑郁症、焦虑症、精神分裂症等精神疾病。
压力过大的症状,如果病人只是一时的精神压力过大,就可能出现失眠、脱发、焦虑等症状,有些病人可能会为了释放压力而吃得过多;长期承受巨大的压力,也有可能导致抑郁症、焦虑症、精神分裂症等精神方面的疾病,表现为两个星期内精神萎靡,情绪低落,对周围的一切都失去了兴趣;
如何缓解压力,病人要主动找出导致压力大的因素,可能包括工作繁忙、家庭矛盾、人际关系紧张等,通过与别人倾诉、适当的休息、深呼吸等方法来缓解压力,如果还是不能有效的缓解,就需要去医院检查。