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人为什么会自卑

人为什么会自卑
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
刘强 副主任医师 精神科 极速问诊
三级甲等 上海市精神卫生中心

问题分析:人们可能会出现自卑感的原因是多种多样的,以下是一些常见的原因。
1.外貌:外貌在社会中被赋予了较高的价值,人们可能因为自己的外貌不符合社会对美的标准而感到自卑。
2.成就感缺失:在追求目标和成就的过程中,如果遇到挫折或者感觉没有达到期望的标准,人们可能会感到自卑和不自信。
3.社交比较:人们常常会将自己与他人进行比较,尤其是在社交媒体的影响下,这种比较可能引发自卑感。
4.童年经历:童年时期的负面经历,如家庭环境不稳定、虐待、欺凌等,可能会导致自卑感的形成。
5.固定思维模式:一些人可能有固定的消极思维模式,他们倾向于过度关注自己的缺点和错误,从而导致自卑感。

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