问题分析：突然烦躁易怒是属于情绪上的变化，其与个人性格、心理压力、抑郁症等因素密切相关：
1.个人性格：某些人天生性格比较暴躁、易怒，情绪波动较大，但这些人通常具备一定的自我调节能力。他们可以适时地与亲友倾诉、进行适量运动或聆听舒缓的音乐等，来宣泄情绪。
2.心理压力：日常生活中如果过于劳累，承受过多的精神压力，或者家庭关系紧张无法得到排解，都可能导致突然的烦躁和易怒。
3.抑郁症：部分患有抑郁症的人可能会表现出突然烦躁和易怒的症状。这些患者往往无法从任何事情中获得快乐，情绪持续低落。如果这种情况在一段时间内反复出现，并且持续的情绪低落，就有可能出现抑郁症的症状。
除了以上因素，还有一些其他情况也可能导致突然的烦躁和易怒，如荷尔蒙的波动、缺乏休息和睡眠不足等。在面对这些情绪变化时，一些有效的方法包括寻求专业心理咨询、进行适度的运动和放松技巧的学习，以及维持健康的生活习惯。
但是，如果突然烦躁易怒的情绪持续存在，并且对日常生活和人际关系造成严重影响，建议尽早咨询专业医生或心理健康专家，进行进一步的评估和治疗。他们可以提供更个性化和针对性的建议和支持。
