首页 > 内科 > 神经内科 > 详情页

记忆力不好怎么办才好

记忆力不好怎么办才好
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
黄世昌 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析:记性不好的病人可以采用缓解压力、调整饮食、增加用脑、药物治疗等方法进行治疗。
1.缓解压力:要学会缓解压力,如果是由于太过疲惫而造成的记忆力下降,平时要注意劳逸结合,不能太过劳累,要学会放松,只有这样,才能让自己的记忆力变得更好。
2.调整饮食:饮食方面,病人平时可以多吃菠菜、黄豆等对记忆力有帮助的食物。这类食品含有丰富的维生素,对改善记忆力有很好的效果。
第三、增强记忆力训练,可以通过玩游戏来增强记忆力,这样可以增加记忆力。
3.增加用脑:经常用脑可以增加脑细胞的活力,而脑细胞的活力也会增加大脑的记忆能力。
4.药物治疗:如果病人是由于脑炎引起的大脑记忆减退,可以遵医嘱口服奥拉西坦或者胞磷胆碱胶囊等营养补脑的药物。

展开全部
相关推荐
汗斑怎么办才好
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
汗斑属于一种花斑癣,是属于真菌感染所引起的皮肤方面的一种疾病,在治疗的时候主要就是口服或者是外用抗真菌的药物来进行治疗,平时要注意卫生,每天洗澡,勤换衣物,不要吃辛辣食物。
脚肿了怎么办才好
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
脚肿了可以根据自身情况进行对症治疗,比如物理疗法、使用药物等。1、如果患者的脚部肿胀是因为长时间的跑步,或是经常行走造成的,可以选择38-40℃的热水泡脚,同时将双下肢垫高30°,从而促进脚部的血液循环,这样可以改善脚肿胀。2、如果是因为心脏机能下降引起的脚肿胀,可以口服呋塞米等药物来进行治疗,能够改善水肿的情况。
老是失眠是怎么办才好
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
老是失眠的解决方法如下:1.建议服用滋养神经的药物。2.日常生活中避免精神压力,多吃坚果有助于恢复。3.睡前可以做室内瑜伽和体操等运动。4.也可以用热水泡脚,然后按摩脚底涌泉穴,促进睡眠。5.要保持情绪稳定,经常躺在床上,听一些轻松的音乐。6.睡觉时找一个安静的环境,有助于患者放松神经,缓解失眠症状。
皮癣怎么办
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
皮癣可使用这些中草乳膏头癣净外擦来治疗,没有什么问题,不用过于担心,做好检查就可以,听从医生的建议。平时生活上吃的东西都要清淡饮食,均衡营养。可以根据自身的身体条件来决定治疗方式,注意心态要放宽,平时要适量的进行运动。
皮炎怎么办才好
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
应该是脸上皮肤局部过敏,使用护肤品或者化妆品可能会出现过敏反应,导致脸上出现有发红,出现有瘙痒,而且可能会肿大。要注意卫生,保持局部清洁干爽。近期不要吃任何上火的东西,多吃蔬菜水果。
小孩厌食怎么办才好
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
小孩厌食去当地医院检查。如果不是肠胃等生理问题,再和孩子沟通是否遇到困难或者不开心的事情。过于紧张吃饭的事情,会让孩子对吃饭产生抵触情绪,反而不愿意吃饭,可以把饭菜换换。
牙疼怎么办才好
尹新芹主任医师
五官科山东省立医院三级甲等
牙疼为临床常见症状,暂时性牙疼建议服用止疼药,持续性牙疼多由于牙髓炎、牙龈炎引起。止疼药仅能暂时缓解牙疼,只有治疗牙齿方可彻底解除疼痛,要前往医院就诊,如果疼痛因牙龈炎症引起,要切开、引流、漱口,缓解疼痛,牙髓炎患者建议进行根管治疗。
肛裂便秘怎么办才好
姜金波副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
肛裂是结果,病因应该是长期便秘,大便比较困难,便秘严重下就会导致肛裂。肛裂病人肛周部位疼痛,伴有皮肤和念名损伤,可以每天晚上使用相关药物溶液清洗坐浴缓解局部疼痛和炎症,另外可以外用一些抗炎药膏涂抹,例。最关键的还得通过饮食调理,药物治疗便秘。
肛裂怎么办才好
姜金波副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
发病肛裂主要饮食方面帮助先改善便秘,每次大便时间不宜过长,为宜便前便后坐浴熏蒸,保持肛门的清洁,如果大便干燥的情况下,每天早上起来的时候喝一杯温盐水或凉白开水,以促进肠蠕动。便秘得到改善后肛裂慢慢也会缓解。
记忆力减退应该怎么办
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
记忆力减退比较明显时,可进行记忆力量表检查,如果是轻度认知功能障碍,要给予药物治疗,如保护脑细胞药物,活血化瘀类药物,刻意提高记忆功能,如反复记忆,可提高短时记忆,瞬间记忆。
常见科室