问题分析：血糖的升高是糖代谢状态异常的一种表现，为了进行降血糖的调理，必须严格遵守医嘱，进行个性化的饮食和运动，并使用合理的药物来控制血糖水平。此外，平时还需要注意自我检测血糖水平，并定期进行复查。
如果血糖指标已经达到糖尿病的诊断标准，那么在糖尿病前期和治疗过程中，应该遵循“五驾马车”综合治疗的原则，其中包括糖尿病的教育、饮食、运动、血糖和病情监测，以及药物治疗。
1、在心理层面上，必须以正确的态度对待糖尿病，严格按照医嘱进行治疗，并进行自我管理。
2、通过养成健康的饮食习惯，根据患者的个体情况，制定每日每餐的总能量摄入计划，以科学的方式控制糖尿病患者的糖分摄入和体重控制。
3、对于患有2型糖尿病并伴有肥胖的患者而言，在医生的指导下进行适当的运动，例如散步、太极拳、游泳、慢跑等，是一种值得推荐的治疗方式。
4、为了监测患者的血糖和病情，建议使用便携式血糖仪进行定期的自我监测，以确保血糖水平的稳定。为了确保病情得到及时监测，我们需要进行定期的复查。
5、在医生的指导下，口服药物和注射制剂均可用于治疗该疾病。
