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产后受凉怎么驱寒

产后受凉怎么驱寒
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王燕 主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:产后受凉可通过锻炼、汗蒸、艾灸等方式驱寒。
1、锻炼:产妇的体质本来就很弱,平时不注重运动,会造成血液循环缓慢,寒气进入体内,不能及时的排出体外,需要做一些运动,促进血液循环,增强体质。
2、汗蒸:在汗蒸期,人体会产生大量的汗水,可以让身体的毛孔张开,促进血液的流动,同时还可以将体内的寒气通过汗水排出,从而达到舒筋通络,促进血液循环的目的。
3、艾灸:在艾灸的时候,有太溪穴、命门穴、关元穴等穴位,有祛湿排寒的作用,艾灸之后要做好保暖工作,不要着凉。

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