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儿童睡决明子枕头好吗

儿童睡决明子枕头好吗
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王燕 主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:儿童睡决明子枕头一般比较好,通常不会对身体造成损伤。
决明子是一种可以用于治疗头痛、目赤肿痛、大便干燥等症状的中药,其主要作用是清热明目、润燥通便。
可以选择用决明子枕头、荞麦枕、茶叶枕等,起到清脑明目的作用。在日常生活中,要注意培养好的生活习惯,合理的安排自己的作息时间,同时还要结合自己的实际情况,多参加跑步、踢足球、跳绳等运动,这样可以增强自己的体质,增加自己的抵抗力,同时还能促进身体的新陈代谢。除此之外,在日常生活中还可以多吃一些富含维生素的水果和蔬菜,比如苹果、猕猴桃、胡萝卜等。

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