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女性手脚冰凉怎么办

女性手脚冰凉怎么办
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王燕 主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:女孩手脚冰凉可能是因为天气寒冷导致的生理现象,注意保暖即可;或者肾阳虚、气血亏虚导致的,通常情况下需要针对具体原因积极调理才能减轻女孩手脚冰凉症状。
1、肾阳虚:女孩肾阳虚亦可引起手脚冰冷,并伴有腰膝酸痛,四肢乏力。可以遵医嘱口服金匮肾气丸和八味益肾丸以减轻手脚冰冷。同时也可以吃补肾阳之品,比如芡实和羊肉,对减轻女孩手脚发凉,有辅助治疗作用;
2、气血亏虚:气血亏虚女孩易手脚冰冷,也会失眠多梦。可以按照医嘱吃一些补气血中药来调理,比如人参、白术、当归等,还可以适当吃一些补气血食品,比如红枣、阿胶、桂圆等,这样可以减轻手脚发凉的情况。

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