问题分析：气血虚通常需要14-30天才能恢复正常。气血虚多为久病、劳累过度、饮食不规律所致，表现为懒语、神志不清、自汗不出、全身乏力、腹胀。有些病人出现了气血虚的症状，经过调养14天就可以恢复，有些病人出现了比较严重的情况，可能要30天才能恢复，这要看个人的具体情况。气血虚的人可以多吃黑芝麻、乌鸡、核桃、红糖、牛肉等具有补气血的食物。如果病情较重，可以口服木香顺气丸、八珍益母丸等。在生病的这段时间里，一定要注意多休息，保证足够的睡眠，不能过于劳累。日常生活中要多做运动，提高免疫力。
