问题分析：脚凉一般是阳气不足，气血循环不畅，可艾灸涌泉穴，足三里穴，腰阳关穴，大椎穴，以补充阳气，促进血液循环，减轻脚凉症状。
1、涌泉穴：涌泉穴属足少阴肾经穴，灸涌泉穴能散热生气，对减轻脚部凉感有很好的效果；
2、足三里穴：足三里为足阳明胃经，中医认为阳明经多气多血，对于通行气血，改善循环都有较好效果，所以艾灸该穴可以改善足底血液循环；
3、腰阳关穴：腰阳关属督脉之穴，灸腰阳关穴有祛寒除湿和舒筋活络之功，对于人体出现畏寒怕冷，局部凉如脚冷，有一定缓解效果；
4、大椎穴：大椎穴又属督脉穴，中医认为足部经络中的阳气可以融入大椎穴中，和督脉中的阳气一起上行至头颈部，所以艾灸大椎穴可以起到益气壮阳和驱寒的作用，还可以减轻脚凉症状。
