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颈椎痛怎么按摩,需要选择正确的穴位

颈椎痛怎么按摩,需要选择正确的穴位
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王燕 主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:颈椎疼通过适当按摩能在一定程度上缓解颈椎疼,可以按颈椎疼周围的风池穴、大椎穴、夹脊穴等。
1、风池穴:在耳后,胸锁乳突肌与斜方肌之间的凹陷处,对风池穴起到疏通经络,活血祛风的作用,常按可缓解颈痛。
2、大椎穴:在脊柱后方,正中线,在颈部后方,有一个突出的位置,此时可以用中指和食指按揉,以达到舒缓颈痛的效果。
3、夹脊穴:在腰背脊上,第一胸椎到第五腰椎的棘突下,距离后正中0.5寸左右,具有调和五脏的功效,顺着这一穴寻找反应,可以用“一指禅”的方法,以这一穴为穴,可以祛除筋络,舒缓颈项之痛。

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怀孕颈椎痛怎么办
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
颈椎疼痛可以通过热敷、按摩、推拿等方式缓解,平时要避免受凉,保持正确的姿势,经常活动颈部,缓解疼痛。日常生活中低头、姿势单一等习惯会导致颈椎疼痛。大多孕妇都会出现颈椎疼痛的症状,可以使用热水袋局部热敷。热敷可以促进局部血液循环,促进炎症的消退。炎性水肿减轻之后,疼痛自然会减轻。每天15-20分钟热敷11-2次。其次,平时一定要注意保暖。受凉会导致血液循环减慢,导致炎性代谢物堆积,从而加重疼痛。日常生活中要注意保持正确的姿势。坐姿时,双侧肘关节要有支撑作用,可选用靠背座椅,使头部略微后仰。以上体位有助于保持颈部、肩部和背部肌肉的放松。疼痛症状随着肌肉放松而减轻。平时尽量不要让颈部保持同一个姿势,避免长时间低头,平时多活动颈部,有助于缓解疼痛。四、推拿疗法颈椎疼痛也可以去医院推拿科进行治疗。按摩可以促进软组织血液循环,使局部肌肉得到充分的放松,促进病情的恢复。
颈椎痛导致失眠吗
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内科北京大学第一医院三级甲等
颈椎痛会导致失眠的。如果神经根型颈椎病引起长期颈部和胳膊的疼痛,疼痛达到中度以上就会影响到睡眠,导致睡眠障碍,对于交感型颈椎病来说,患者常常症状较为繁杂,有时可以表现为心慌、出汗,血压忽高忽低,心率忽快忽慢,在临床上有时也会见到少数患者自诉由于交感神经紊乱,也就是植物神经紊乱所导致的失眠,这种进行颈椎的牵引固定,以及相应的保守治疗、药物治疗得到缓解后,失眠也可以得到改善,所以从某种原因上来讲交感型颈椎病有可能会引起植物神经紊乱,继而引起失眠的症状。所以对于颈椎病来说有可能会影响到患者的休息,并且引起失眠。
颈椎痛的临床表现
郭常安主任医师
外科复旦大学附属中山医院三级甲等
颈椎痛的临床表现为头晕,头疼。颈椎病患者早期主要表现为颈部疼痛不舒服以及颈部肌肉发酸,发胀,随着病情的不断进展,可以出现放射性疼痛或肢体麻木不舒服,一般会沿着神经根的走向进行放射,严重者可以导致患者出现放电样锐痛,并且患者会出现上肢无力以及出现持物坠落等症状。需要及时的去当地的三甲医院骨科进行治疗,平时避免长时间保持同一姿势。
颈椎痛会引起哪些症状
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
颈椎痛会引起以下的几种症状:1、头部:头晕、恶心,后枕部疼痛,有针刺感。2、肩部:疼痛、酸胀、麻木、紧绷感。3、手臂:上臂或者前臂、手指疼痛、酸胀、没有力气等。4、胸部:脊髓型颈椎病患者可感到胸口有束带感。5、腿部:脊髓型颈椎病患者可出现下肢疼痛、麻木,走路发软无力。6、病情较为严重的患者可能会出现呕吐,耳鸣,吞咽困难的症状。
颈椎痛看哪个科室?
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
颈椎痛到骨科进行诊治。有些医院的科室更多,骨科和脊椎手术是分开的,因此,颈椎病也可以去脊椎。如果出现头痛、头晕、手麻等压迫神经的情况,需要去神经内科。需要进行康复理疗的病人,可以到康复科进行治疗。如果不知道是哪个科室的话,可以去医院的门诊咨询,然后指定相应的科室。椎疼痛只有进行详细的诊断之后才能够找到具体病因,对症治疗。
颈椎痛可以拔罐吗
郭常安主任医师
外科复旦大学附属中山医院三级甲等
颈椎痛可以拔罐。在病人出现颈椎痛以后,是可以拔火罐的,通过拔火罐疗法以后,能够解除颈后部肌肉,筋膜,韧带痉挛的状态,还能够促进肌肉,筋膜,韧带部位的血运,有利于肌肉,筋膜,韧带劳损、损伤的修复,以恢复正常的组织松弛度,以缓解颈椎部疼痛的症状。再就是通过拔火罐,能够促进颈椎部位炎性水肿的吸收消退,特别是对于椎管内有脊髓或者是神经根受压的情况,能够很好的促进脊髓,神经根水肿的吸收,所以对于颈椎部位疼痛症状的减轻以及伴发肢体麻木,疼痛症状的恢复,也有很好的帮助作用。一定要注意保护颈椎部,避免颈椎部位的外伤,以免外伤以后导致颈椎部位疼痛症状的加重。
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刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
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刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
颈椎痛睡质地不要太硬的枕头最好。具体有:一、枕头的材质:通常,我们对枕头的材质要求不能过于坚硬或过于柔软,过于坚硬的枕头会给颈部带来更大的压力。二、枕头的高度:一般来说,我们需要仰卧的时候,枕头的高度要和自己的拳头差不多,而在侧卧的时候,枕头的高度要达到一拳的高度,手掌的厚度也要达到同样的程度。
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妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
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