首页 > 其他 > 饮食营养 > 详情页

左旋肉碱咖啡正确吃法

左旋肉碱咖啡正确吃法
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
朱明炜 主任医师 其他 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析:在进餐前享用左旋咖啡能够带来显著的味觉享受。
左旋咖啡,作为一种新兴的减肥咖啡,具有燃脂、改善肥胖等多种功效,在进餐前能够为身体提供能量,减少饥饿感,降低食物摄入量,从而达到减肥的目的。在进餐后服用,不会对胃肠道造成损伤。若在餐后饮用,将刺激胃肠蠕动加速,从而加重胃肠负担;而若本身患有胃肠疾病,则可能导致病情恶化,出现腹胀、腹痛等不适症状。
除非身体在饮用期间出现任何不适,否则应立即停止饮用,并立即寻求医疗帮助。如果是为了减肥而节食,则应该先检查自己是否患有糖尿病或者其他疾病,然后再根据自身状况选择合适的减肥方法。

展开全部
相关推荐
左旋肉碱咖啡危害是什么
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
左旋肉碱咖啡危害主要是会容易导致出现有兴奋性的表现,容易出现心动过速,导致出现精神过度紧张,情绪激动等表现。也容易造成失眠的情况,同时也容易导致出现头晕、头痛、恶心、呕吐等症状。
葛根的正确吃法是什么
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
葛根的正确吃法是泡茶喝或者是打成药粉服用,也可以添加到食物中熬粥煮粥,都可以发挥出其效果。葛根泡茶喝,能够清热解毒,如果喝了酒的人喝还要解酒,有解酒护肝的作用。葛根粉煮粥喝,有清心醒脾的作用,还能减缓记忆力的衰退。葛根粉用沸水冲泡,使用后有着清热生津的功效,可治疗口腔溃疡,心烦发热等疾病。
黑枸杞的正确吃法
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
直接嚼干,直接嚼黑果枸杞会有淡淡的甜味,就像葡萄干一般吃。枸杞的护眼作用取决于玉米黄质。然而,玉米黄质不溶于水,不能仅仅通过浸泡在水中或煮汤来完全释放。因此,咀嚼黑果枸杞的效果最好。
黑枸杞的正确吃法是什么
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
黑枸杞可以泡水喝,可以泡出漂亮的紫色,但是由于黑枸杞中含有大量的花青素,而温度过高时会破坏花青素,所以用黑枸杞泡水时水温不宜过高,也可以直接嚼食黑枸杞,味道并不难吃,相反还会有一股淡淡的甜味。
减肥吃水煮菜正确吃法
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
早上的时候,喝一杯温开水和冲一小包的燕麦,其他东西不要吃,中午的时候,就可以吃点水煮菜,最好是番茄、卷心菜等,这样摄入的卡路里会比较低,而在晚上的时候,也只是吃些水果,主食可以吃少许,但是不要吃多。
老人鱼肝油的正确吃法
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
鱼肝油在晚上服用,吸收比较好。鱼肝油一天吃一粒就可以。这样有利于吸收鱼肝油中的微量元素,鱼肝油可以预防干眼病,夜盲症,佝偻病,可以促进钙剂的吸收,鱼肝油是一种脂溶性的维生素,在饭后服用,吸收比较好。
芹菜用来降血压的正确吃法
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
芹菜可以搭配一些具有特殊天然味道的食材(比如番茄、洋葱)一同烹制,这样可以减少盐的添加。还可以将芹菜叶与别的食材搭配做成汤,就不用添加盐了。也能把芹菜和梨、胡萝卜等蔬菜水果等一同打成汁来饮用,这样才能把芹菜降压的作用发挥到最大。
三七粉的正确吃法是什么
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
三七粉的正确吃法是适用于晨起服用,可以用蜂蜜水调服,温开水送服。三七粉是目前老百姓经常服用的中药保健用品,三七粉是三七生用或熟三七磨成的粉状,比较三七而言更利于病人服用之后的吸收。
生姜的正确吃法
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
生姜入菜,一般不必去皮,洗净即可,尤其在寒冷的冬季,烹调羊肉、火锅等热性菜肴时,放不去皮的生姜,只有在食用螃蟹、苦瓜等寒凉性菜肴时,才去掉生姜皮,但注意食用前一定要将表皮清洗干净,以免有农药残留。
硒片的正确吃法是什么
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
它的正确服用方法是每次服用两片到四片,每天服用一次到两次即可,具体的分量医生会根据患者的病情来进行确定,一般来讲心脑血管患者服用两粒即可,肝病患者需要吃两粒到三粒,而糖尿病患者则服用两粒,如果是癌症患者,则服用四粒。
常见科室