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艾灸后可以游泳吗

艾灸后可以游泳吗
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王燕 主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:在进行艾灸后,禁止游泳,因为游泳会对艾灸的疗效产生负面影响,并且可能会带来一定的不良反应。
艾灸是一种常见的中医治疗方式,它不仅能够促进身体的健康和养生,同时还能够促进血液循环,消除淤血,以及畅通经络。艾灸后,身体内的微血管呈现开放状态,若在短时间内游泳,则可能会导致大量微小的病毒侵入身体,从而引发皮肤感染。因此,在运动之后应该马上用毛巾将其包裹起来。若不及时采取保暖措施,游泳后可能会遭受寒气侵袭,导致肌肉酸痛、发热等不适症状,艾灸对身体健康的影响将大打折扣,因此在短时间内禁止游泳。
艾灸不仅具有消肿止痛和祛风除湿的功效,还能快速排出多余的湿气或寒气,缓解手脚冰凉的现象,适用于阳气不足或体寒的人群。此外,艾灸还能促进身体内多余的垃圾和毒素的快速排出,使肌肉处于放松的状态。对于一些慢性疾病来说,使用艾灸可以起到很好的治疗作用。在孕期或月经期间,应当避免进行艾灸,因为这可能会导致子宫收缩或月经量增加。在进行艾灸时,必须谨慎选择时机,避免在下雨或寒冷天气时进行。因为这两种情况下艾灸的效果会下降很多。

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艾灸后是可以泡脚的,但是不能做完艾灸后就马上泡脚,这样做可能会有一定的影响,长期如此可能会受到更多的危害。因为艾灸时气血会向艾灸的部位涌,而在泡脚到时候气血同样也是向脚上涌。如果人自身气血比较差,艾灸后立马泡脚,有可能使得自己大脑供血不足,而且艾灸后马上泡脚也可能影响到艾灸的效果,所以说艾灸后是不能马上去泡脚的,而是需要过一段时间再去。
骨折后可以游泳吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
骨折后,如果是在初期,不可以游泳;如果是痊愈后,可以游泳,具体分析如下:在骨折的初期不可以游泳,因为骨折的固定时间太短,游泳会导致肿胀、移位、出血。因此,在检查骨折恢复得很好之后,尤其是骨折线消失之后。在骨折痊愈后可以自由活动,游泳可以缓解疼痛,促进炎症物质的吸收,同时也可以增加肌肉的力量。还可以促进血液循环,促进骨折后期的塑形,增强骨骼的强度。因此,游泳属于有氧运动,有利于骨折的恢复。
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泡脚后可以艾灸吗
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
泡脚以后是可以进行艾灸的。泡脚可以疏通全身血液循环,使身体调理到很好的状态,气血顺畅。艾灸可以驱寒取暖,促使患处的寒气排出体外。艾灸还有治疗宫寒的作用,要注意保暖,不要着凉,饮食方面注意营养清淡。
孕妇可以闻艾灸吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇可以适当闻艾灸味。孕妇在怀孕期间是可以闻艾灸味的,一般不会影响胎儿的正常发育,但是不能长期接触,避免影响胎儿的发育。怀孕期间是不可以做艾灸的,艾灸具有通经活络、健脾益胃的功效,如果孕妇的血液循环发生改变,是会对胎儿的发育造成影响的,严重的还会有流产的情况。建议孕妇在怀孕期间多注意休息,注意饮食均衡,不要食用辛辣、刺激的食物。
做完艾灸多久可以游泳
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
艾灸治疗后尽量不要去游泳,艾灸是为了驱寒,艾灸和游泳同时进行有害因为艾灸将体内寒气排出,游泳会使寒气加重刚排汗又游泳容易着凉加重病情艾灸后3天内不要游泳也可以先游泳后艾灸,游泳时长也不宜过长,时间过长的话会导致体力不支,容易发生一些危险,也有概率诱发关节炎的。
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陈秀杉副主任医师
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艾灸后1个小时内可以接触冷水,2个小时后再洗澡。具体内容如下:因为患者刚刚进行艾灸,全身的经脉、汗毛孔都是敞开的,这时候接触冷水,寒气、湿气就会侵入体内,甚至会加重或者引起关节疼痛。艾灸后如果立即接触冷水或沐浴,会导致汗毛孔堵塞,从而导致体内的毒素和废物排出。在中医馆进行艾灸的话,患者需要在艾灸后的半个小时内注意保暖,以防感冒。
艾灸后可以吃饭吗
陈秀杉副主任医师
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艾灸后不可以马上吃饭,半小时后才能吃,具体内容分析如下:艾灸是中医的特色疗法。具有行气活血、温经止痛、散寒除湿的功效,同时能疏通经络,活血化淤。对治疗气滞血瘀有非常好的效果,对女性也有一定的调经作用。艾灸后不要马上吃东西,半小时后才能吃,否则会因为食物的消化而影响血液的正常运行和艾灸的治疗效果。艾灸后一定要注意保暖,避免过量饮酒,不吃生冷食物。
艾灸后可以喝啤酒吗
陈秀杉副主任医师
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一般情况下,艾灸后是不可以喝啤酒的,注意在24小时之内尽量不要饮酒,啤酒属于凉性的食物,饮用后容易导致身体受寒。艾灸属于一种温经散寒的治疗,可以祛除体内的湿气,对于还是腰痛有一定的好处,但是就以后也会使相应的毛孔打开,此时喝酒反而容易增加湿气的进入,会对身体产生不良影响,建议在艾灸后喝杯温开水,注意不能洗澡。
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中医科中国中医科学院广安门医院三级甲等
艾灸后是可以泡脚的,但是不能做完艾灸后就马上泡脚,这样做可能会有一定的影响,长期如此可能会受到更多的危害。因为艾灸时气血会向艾灸的部位涌,而在泡脚到时候气血同样也是向脚上涌。如果人自身气血比较差,艾灸后立马泡脚,有可能使得自己大脑供血不足,而且艾灸后马上泡脚也可能影响到艾灸的效果,所以说艾灸后是不能马上去泡脚的,而是需要过一段时间再去。
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