问题分析：游泳不减肥可能是不注意饮食。一般只有职业游泳者，在经过了很长时间的水中训练后，可以适当地提高他们的皮下脂肪厚度，以阻止他们的热量损失。身为一名普通的游泳者，不会因为游泳而发福，也不会因为游泳而节食而减轻体重。人们在锻炼之后会出现“过度恢复”的情况，简单来说，就是身体在每一次运动之后，都需要更多的能量来进行身体的自我保护。因此，在游完泳之后，人们通常会感到自己饮食充足，睡眠充足，并且消耗了更多的热量。肥胖者游完泳后会感到更饥饿，摄取更多热量。
