问题分析:当归枸杞泡水喝通常较好。当归和枸杞子可以用来泡水,可以起到补气养血的作用。当归枸杞泡水喝对于脾气虚弱、运化不良的人来说,黄芪具有固表止汗、利尿、排脓、生肌的功效。当归类具有活血补血、润肠通便、调经止痛等功效。枸杞具有补肾益精、补血安神、生津止渴及润肺止咳的功效。当归枸杞泡水喝可以补充气血。若为健康人士,则不可过量使用,以免增加胃肠道的负担,可能会出现腹胀、腹泻等情况,一旦出现不适症状,请避免和当归枸杞泡的水。