维生素B祛斑

祛斑吃维生素C或者维生素E都比较好。维生素c和维生素e，是平时比较常见的两种维生素，维生素c的主要功效是可以抗氧化，能够保证血管的完善和促进身体的系统循环，而维生素e的主要功效是可以祛斑，美容养颜，淡化雀斑，还能够起到美白的功效。

维生素C和维生素e都具有淡化色斑的效果，所以吃维生素C或维生素e是可以祛斑的，但是需要长期坚持服用，短期之内是没有什么效果的，如果想要快速祛斑的话可以做激光手术，激光手术祛斑见效很快，术后就能够看到明显的效果。

通常涂抹维生素E可以有助于祛斑，一般效果比较小。维生素E具有抗氧化性，对于颜色比较浅，而且面积比较小的色斑，可以进行淡化甚至消除，但是对于顽固性的雀斑并不能进行去除。可以通过激光的方式进行祛斑，激光利用光热原理，作用于皮肤使皮肤深层的色素细胞进行破坏和分解，达到去除色斑的目的。

维生素b6+白醋一般不可以祛斑，可以采用激光的方法进行改善。维生素b6+白醋通常是没有祛斑作用的，还有可能会对皮肤造成一定的损伤，所以在祛斑的时候尽量不要盲目的使用。如果想要去除脸上的斑点，一般可以采用激光的方法进行改善，激光可以穿透皮肤，将局部的黑色素颗粒击碎，起到祛斑的作用。

口服来益天然维生素E产品用于祛斑。建议的时间是至少有3－6个月的坚持期，如果在内服同时，配合局部外用，效果更佳。当然，对于内服美容保养品而言，长期坚持服用才是正确的做法。维生素e又称为生育酚，这个一般经常用于习惯性的流产，如果是在哺乳期的话可以少量的服用，对于祛斑效果不是特别明显。只能作为辅助治疗建议去大点的正规医院咨询下激光祛斑，手术成功的话效果应该还是不错的。你多去美容的医院做一下检查，根据检查结果出来后来进行，修复自己连不上的问题，而且晚上睡觉时候也要早点睡觉，平常一定要多锻炼一下自己的身体，根据自己的身体情况，出来之后再进行对症下药。

可以直接食用，也可以用柠檬汁、酸奶和维生素e油汁一起混合搅拌均匀，之后把脸部清洗干净，敷在脸上，同时维生素e和白醋能够帮助软化角质层，清除废旧的角质层，减少脸部的色素沉积，美白祛斑，均匀肤色。只需要加在水中，搅匀后拍打脸部，之后可正常洗脸。

吃维生素一般不能美白祛斑，可以选择激光的方法美白祛斑。虽然维生素C和维生素E能够淡化黑色素，但见效的时间比较慢，而且并不能完全去除色斑。如果脸上出现了色斑，可以选择激光的方法治疗，能够击碎黑色素颗粒，并且还可以刺激皮下胶原蛋白增生，有利于去除面部色斑。

吃维生素C可以祛斑，但并不能够达到完全去斑的目的。脸上出现了长斑的现象有可能会影响到美观，通常可以通过激光的方式治疗，通过激光能够直接作用于斑点的部位，并且激光能够瞬间产生强大的光热效应，也能够将斑点快速的粉碎和代谢，还能够达到去除的目的。

敷面膜加维生素C和维生素E有利于祛斑，但很难达到特别明显的祛斑效果。维生素E能够帮助肌肤的代谢，维生素C也有抗氧化的效果，在敷面膜的时候适当的添加是有利于面部祛斑，但多数人在使用后祛斑效果并不明显。建议选择激光的方式祛斑，激光能够通过强脉冲光的能量，对脸上斑块黑色素进行击碎和代谢，祛斑效果令多数人比较满意。

口服维生素E一般能祛斑，也可以通过激光的方法进行治疗。维生素E能够起到抗氧化的作用，有助于淡化斑块，但是效果可能会不太好。如果想进行治疗，可以到正规的医院采用激光的方法进行改善，激光能够穿透到皮肤的深层，有助于将皮下的色素进行分解，然后会随着身体的代谢排出体外。