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平躺睡觉腰疼的解决方法

平躺睡觉腰疼的解决方法
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析:平躺睡觉腰痛可由腰肌劳损、腰椎间盘突出症所致,需根据具体病因,有针对性地治疗。
1.腰肌劳损:
出现腰肌劳损时,腰椎曲度在平躺时消失,肌肉在不断地紧张和痉挛中,因而导致腰痛。
可根据医生的指导,热敷腰部,并做适当的按摩。根据医生的指导,采用洛索洛芬钠和依托考昔片治疗。
2.腰椎间盘突出症:
有些腰间盘突出使腰肌压迫刺激神经而导致腰痛,在平躺状态下腰部疼痛还可继续。
注意休息少弯下腰、少动重物,切忌久坐。可遵医嘱使用美洛昔康和塞来昔布。强直性脊柱炎可使骶髂关节部位损伤,导致腰背部酸痛。平躺特别是晚上,痛可加剧,活动期过后痛可缓解。
非急性发作期应加强关节功能锻炼并尽可能使其恢复。塞来昔布和双氯芬酸钠可遵医嘱。

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