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痛风可以吃白萝卜吗

痛风可以吃白萝卜吗
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
刘爱华 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析:痛风患者平时可以适量吃白萝卜。
建议用量100g(约1小块)/天。白萝卜为富含营养食品,痛风多因人体嘌呤含量过高,使尿酸盐结晶沉积在关节处而引起无菌性炎症所致。而且白萝卜的主要成分为纤维,微量元素和水分等,嘌呤含量通常较少,所以吃白萝卜通常不会使痛风患者的尿酸水平显着升高,也就不影响其疾病的发生。
但常量食用白萝卜,很可能使人胀气,使肛门经常排气,致使脾胃虚寒的伤害。白萝卜性寒凉,脾胃虚寒者不宜多吃,若他们吃了白萝卜,就会导致他们脾胃中寒邪太重,影响他们脾胃功能。
在此基础上,病人还要注意生活要有规律、要有足够的睡眠与休息、要有规律地锻炼、要改善基础代谢等,这些都能在某种程度上促进尿酸在身体内代谢排泄。

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