小腿和脚冰凉怎么回事

主要是由于末梢的血管循环差这类问题造成的。中医角度的话，主要是有气虚或气血不足这类问题的可能性大，不排除还有阳虚这类问题的影响。要注意的还是跟平时的饮食营养摄入不足，缺乏足够的身体锻炼这类问题也有比较大的关系。

2岁宝宝手脚冰凉可能是衣物添加较少的原因。宝宝的年龄还比较小，四肢的血液循环较缓慢，会有手脚冰凉的情况。生活中没有疾病的情况下不必太担心，适当多添加些衣物，到户外晒晒太阳有利于对钙的吸收。饮食上注意保持营养均衡，对宝宝的健康成长比较有利，若是不放心可以到医院的儿科就诊，根据医生的诊断进行正确治疗。

体温调节能力差，在过冷或过热的环境中难以很好地调节体温，影响血液循环。穿得少，天气寒冷，若穿得少，就会感觉到冷，手脚自然会变得冰凉。若有发热、贫血、营养不良等症状，也有可能会出现手脚冰凉的现象。

9岁小孩脚冰凉，可能与阳气不足有关。平时多带孩子去户外运动，多吃核桃、山药、黑豆、黑芝麻、黑木耳等食物，促进局部血液循环，有助于缓解症状。孩子脚冰凉恶可能与贫血有关，可以多给孩子吃含铁丰富的食物，还可以喝红糖大枣汤、红枣、菠菜、豆制品、蛋黄等食物，还可以服用补血口服液等。平时做好护理工作，不吃生冷刺激的食物，减少对身体的刺激。

一般情况下，宝宝的脚冰凉，可能与孩子的营养不足或者是贫血有关。具体分析如下：由于血液是从心而来，将氧输送到身体的各个部分，而糖类则是通过氧化来制造热量，从而让四肢变得暖和起来。若婴儿有贫血，气血不足，则会导致四肢发冷。孩子的脸色有没有出现脸色苍白、嘴发绀等症状，需要及时就医。建议在日常生活中多给孩子多吃一些富含铁和温热的东西，不要食用生冷的东西。

宝宝发烧手脚冰凉可能是以下原因导致的：人体的温度是由下丘脑来调控，当受到影响时，体温调整点会上升，从而增强机体的抵抗力，从而对疾病进行抑制。最初的发烧是从中心温度的上升，多数在数个钟头内达到高峰，即为体温上升阶段。婴儿的神经系统还没有完全成熟，在温度上升的时候，负责舒张和收缩的神经会出现问题，从而引起宝宝的手脚发冷。这时候要注意末梢的温度，要及时的为婴儿套上长筒袜，也可以用温水浸泡一下，这样可以促进血液的循环。这个时候是孩子的身体温度开始升高，一般1-2个钟头就会出现高烧。

宝宝手脚冰凉主要是因为宝宝的小心脏泵血能力差，这可能会导致外周循环不良，所以手脚会冷。如果天气暖和，不需要增加衣服。可以用热水浸泡宝宝的手和脚，促进外周循环，缓解症状。

由于婴幼儿自身的血液供应不太丰富，血液循环比较慢，有可能会导致手足末端发凉，这种也是比较多见的，特别在气候比较寒冷的季节，更加容易出现，就需要注意保暖，特别是手足部位的保暖，一般保暖之后是可以逐渐好转的。还有可以多加按摩宝宝的手和脚。因为婴儿的温度调节中枢未成熟，神经末稍未发育完善，如果不注意保暖，可能引起体温过低。

发烧期间手脚凉，可能是由于末梢血运较差造成的，发烧期间机体代谢加快，为保护内脏组织器官不受损伤，机体会选择性的内脏血供增多，导致四肢末梢血供减少，另外，在自主神经系统的调控下，四肢血管痉挛收缩也可导致流经四肢末梢的血液减少，进而出现手脚冰凉的现象，发烧期间手脚冰凉可以用温水泡脚或者洗温水澡，注意四肢的保暖。

发烧手脚冰凉的原因是因为体温在调节中枢时会先逐渐上升，然后再下降。这是发热前的寒战情况，要及时观察发热的温度，如果温度比较高，需要在医生指导下选择退热药物治疗，在治疗时也可以结合冰敷的方式做物理降温。日常生活当中也需要多喝一些温开水，并且适当的吃一些含有蛋白以及脂肪的食物，能够让身体营养均衡，也可以提高自身的抵抗力。