每天坚持走路一小时能减肥吗

问题分析：每天坚持走路一小时能减肥。
减肥是一个需要持之以恒的过程，每天行走一小时就可以达到减肥的效果，同时还要注意饮食的搭配，同时还要注重行走的姿势，这样才能达到塑造身材曲线的效果。
如果是早上散步1小时，则减肥的效果会更好，早上起来做运动，可以增加身体的消耗，同时在饮食上也要多吃黄瓜、西红柿、芹菜等低热量、低脂肪的食物，有助于减肥。
在减肥的过程中，要注意不要暴饮暴食，也不要节食，以免出现营养不良的情况。在日常生活中尽量不要吃辛辣刺激的东西。