首页 > 中医科 > 中医综合 > 详情页

女生肾阴虚怎么调理

女生肾阴虚怎么调理
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王燕 主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:中医辨证为肾阴虚女性,可进行生活调理,还可在医生的指导下中药调理、针灸等生活方式进行调理。
一、生活调理:饮食方面饮食要以清淡为主,营养要均衡,可以多吃一些甘甜的食物,比如鸭肉、羊肉、辣椒等,多吃一些辛辣的食物。要有规律的运动,如慢跑、五禽戏、八段锦、太极拳等,促进气血循环,对肾阴虚的恢复有帮助。
二、中药调理:对于女性病人,可以在中医的指导下用药,如六味地黄丸、知柏地黄丸、杞菊地黄丸、左归丸、二至丸等。熟地黄、枸杞、山药、石斛、黄精、桑葚、女贞子等中药都有滋补肾阴的功效。
三、针灸治疗:由专业医师选择关元、肾俞、三阴交、太溪等穴位,根据不同的症状,选择不同的穴位,用不同的方法,选择不同的穴位,一般不用艾灸,熏蒸。
所以有可能是肾阴虚的女性,需要及时到中医科室就诊,由中医师通过望闻问切来辨证施治,才能达到理想的治疗效果。

展开全部
相关推荐
肝肾阴虚火旺怎么调理
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
阴虚火旺指阴精亏损所致虚火旺盛。症见烦躁易怒,骨蒸潮热,口燥咽干,五心烦热,头晕耳鸣,腰膝酸软,两颧潮红,盗汗遗精,舌红少苔,脉细数等阴虚内热的症状。可以吃一些滋阴补气血的药品就可以啦。
肝肾阴虚女人怎么调理
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
一般来说,对于有肝肾阴虚的女性,临床上常以中成药调理为主,同时也可以配合日常饮食来改善。一、中成药调理女性肝肾阴虚,建议谨遵医嘱,不要盲目乱用药物。可以选择较为常用的同仁堂坤宝丸来调理,它是采用女贞子、何首乌、白芍、赤芍等二十三味天然中药材组方炼制而成,不仅有滋补肝肾的效果,还能够起到镇静安眠的功效。二、日常饮食饮食上可以多吃一些药食同源的食物,如枸杞、杜仲等,同时还可以吃一些芹菜、甲鱼、黑芝麻等,都是对肝肾有一定的滋补功效,平时还可以搭配一些维生素较高的蔬菜水果,也可以适当进行运动锻炼来增强身体素质,提高免疫力和抵抗力。
女人肝肾阴虚怎么调理
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
对于女性肝肾阴虚的问题,通常建议女性通过日常调理以及药物调理两个方面来共同改善。一、日常调理女性日常要注意休息,不要过度劳累,养成一个良好的生活习惯,特别要避免熬夜,因为熬夜对于女性肝肾有很大的影响,平时少吃一些辛辣刺激的食物,多以健康、清淡的饮食为主,还可以多吃一些富含维生素、膳食纤维的蔬菜水果,来调理。每天进行适当的锻炼,不仅可以增强身体素质,还可以帮助改善肝肾阴虚的问题。二、药物调理药物方面,枸杞和菊花是比较常用的两种药材,非常适合女性用来改善肝肾阴虚的问题,也可以服用同仁堂坤宝丸,它是由女贞子,覆盆子,菟丝子,枸杞子,何首乌等二十三种中药材组方而成的中成药物,具有滋补肝肾、调经活血、镇静安眠的功效,适合女性用来改善肝肾阴虚的问题。
脾虚痰湿肾阴虚应该吃什么调理
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
山药宜经常多吃,有健脾、养胃等多种疗效。吃山药的时候常常和芡实、莲子一同煮水服食,如此一来,效果更好。另外,山药含有可溶性纤维,能推迟胃内食物的排空,控制饭后血糖升高。对帮助消化、降低血糖等症状都有一定的辅助疗效。
肾阴虚好治吗
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
肾阴虚经过药物一段调理是可以治好的,与身体素质有一定的关系,所以平时应该适当的做一些运动。如果病情轻的话,可以适当的通过饮食进行调理。如果体质比较差且病情比较严重的话,则需要通过药物进行调理。另外在治疗期间要有节制的进行房事。
肾阴虚会自己康复么
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
肾虚不严重的话可以自己康复,肾阴虚的主要症状有腰膝酸软,眩晕耳鸣,潮热盗汗,遗精等女性可见月经量少,五心烦热,骨蒸潮热等症状。除药物治疗外临床应节制性生活,不要长期熬夜,避免过度劳累,忌食辛辣刺激性的食物,合理饮食,按时休息。
肾阴虚一般调理多久能好
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
肾阴虚的调理时间一般为一个月左右,但是也是因人而异的,如果比较严重,那么调理的时间也会长一点,另外一定要积极配合,才能达到想要的治疗效果。肾阴虚一般是由于睡眠不足,长期熬夜生活习惯不好导致的,也有可能是性生活过于频繁导致的,日常生活中要多锻炼,避免熬夜,性生活规律有节制,同时多吃一些富含蛋白质高的食物,定期复查一下症状。
肾阴虚怎么治
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
肾阴虚包括肾阴亏虚以及肾阴亏虚进一步发展引起的阴虚火旺,程度不同,临床上用药也不同。如果是单纯的肾阴虚,还没有引起阴虚火旺,这个时候可以见到头晕耳鸣以及失眠、健忘、腰酸腿软,男子有遗精,可以去中医院检查,查明病因,对症治疗。
长期肝肾阴虚怎么调理
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般情况下,长期肝肾阴虚可通过使用药物、饮食改善等方法来调理,具体内容如下:肝肾阴虚的人会出现腰酸脚弱、全身无力、多汗、易怒、视线不清、眩晕、耳鸣等表现。可以在医生指导下服用小麦地黄丸、枸杞地黄丸、知柏地黄丸、六味地黄丸、二至丸等药物,可以起到调养肝脏以及肾脏阴虚的功效,还可以多食用黑豆、黑米、黑芝麻、胡桃、黑木耳等黑色素高的食物。
女的肾阴虚吃什么调理
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般情况下,女性出现肾阴虚的情况,可以吃一些滋阴清热的中成药和食物进行调理。女的肾阴虚是肾虚的一种类型,常出现腰膝酸痛,头晕耳鸣,失眠多梦,五心烦热,潮热盗汗的症状。女性可以出一下中成药,比如知柏地黄丸、坤宝丸、二至丸等。除此之外,平时也可以多吃一些滋阴的食物,比如鸡蛋、桑葚子、黑豆等。但是服药时要遵照医嘱或者药品说明书推荐的剂量使用,不能擅自增加或者减少药物剂量,同时忌不易消化食物。
常见科室