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薰衣草精油功效与作用及使用方法

薰衣草精油功效与作用及使用方法
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王燕 主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:薰衣草精油功效与作用一般是祛风止痒、安神等,可以涂抹于皮肤。
1、祛风止痒:熏衣草是唇形科植物细叶熏衣草的全部,具有清热解毒,散风止痒的功效。所以把它涂在皮肤上会有很好的冰凉效果,还能起到镇静的效果,对皮肤的瘙痒、灼热、疼痛等都有一定的缓解效果。
2、安神:熏衣草精油的气味很好,让人感觉很舒服,而且它所含的芳樟醚、沉香醇等有安神的功效。所以用熏衣草精油能安抚情绪,有助于身心的放松,也能对睡眠有一定的帮助。
另外,也可以用熏衣草来泡脚,这样可以加快人体的血液循环,达到舒缓压力,消除疲劳的效果。

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