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产后盆底肌无力怎么办

产后盆底肌无力怎么办
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
赵晓东 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析:在分娩的时候,如果用力过猛,造成了盆底肌肉的伤害,就会引起子宫内肌肉的收缩无力。常见的治疗方法有一般治疗、物理治疗。
1、一般治疗:对于盆底肌肉收缩乏力的病人,可以采取仰卧姿势,保持收紧的姿势,经过长时间的重复,可以达到舒缓的效果,但是要小心,不要让自己的身体变得更差。除此之外,还可以通过收腹、按摩腹部等方法来刺激韧带,帮助其回复到原来的状态,或者是通过到医院进行盆底肌肉的锻炼,从而达到改善盆底肌肉收缩乏力的效果。
2、物理治疗:除了常规治疗外,还可以采用一些物理疗法,比如采用生物反馈、电刺激等方法,促进肌群的收缩,对缓解骨盆底肌的收缩乏力有很大的帮助。
在这段时间里,病人要多做运动,提高身体的免疫力,还要保证足够的睡眠,不能有太大的情绪变化。

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