经常艾灸对身体有什么好处

问题分析：经常艾灸可以增强人体的免疫力，同时也有调节内分泌，改善睡眠的作用。
1.增强人体免疫力：每日做艾灸，可以疏通体内的经脉，加快血液循环，从而提高人体的免疫力，降低患病几率。
2.调整内分泌：每日进行艾灸，可以提高人体的内分泌，让体内的多种荷尔蒙处于一个平衡状态，避免出现头晕、乏力、烦躁等不良反应。
3.改善睡眠：每日艾灸对神经系统也有一定的调节作用，可以使人更长的深度睡眠，从而达到完全缓解疲劳、消除亚健康的目的。
由此可以看出，艾灸对人体有很大的好处。