问题分析：泡水喝菟丝子和枸杞子有多种好处，如补益肝肾、固精缩尿、滋补肝肾、益精明目。然而，由于每个人的体质和症状不同，使用中药时应在医生的指导下进行。
菟丝子是南方菟丝子或菟丝子的干燥成熟种子，属于旋花科植物。其味道辛辣而甘甜，性质平和，对肝肾和脾经有益，具有补益肝肾、固精缩尿、安胎、明目止泻的功效。此外，外用时还可以消除风疹和祛斑。
枸杞子是宁夏枸杞的干燥成熟果实，属于茄科植物。其味道甘甜，性质平和，对肝和肾经有滋补的作用，同时也能益精明目。
泡水喝菟丝子和枸杞子可以获得上述功效，适用于治疗肝肾不足、腰膝酸软、阳痿遗精、遗尿尿频、肾虚胎漏、胎动不安、眩晕耳鸣、内热消渴、血虚萎黄、目昏不明等病症。
在饮用菟丝子和枸杞子泡水时，应避免食用辛辣和刺激性食物，如辣椒、大蒜、生姜等，以免影响药物的效果。此外，也应在医生的指导下使用中药。
