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发烧按摩哪里退烧快

发烧按摩哪里退烧快
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王燕 主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:通过按摩大椎穴、天水河、天门穴、三关穴、六腑穴、天河穴等穴位,可以有效地缓解发热症状。
1.大椎穴
在第七颈椎下方,持续按揉三至五分钟左右,可获得降温效果,但需注意力度不宜过大,以免引起不适。
2.天水河
对于位于肘横纹和腕横纹的中点连线处的按摩,建议采用自下而上的方式,将双臂各推300次,并略微加大力度,每次持续约五分钟。
3.天门穴
在双眉的中央点至前发际的连线处,以自上而下或自下而上的方式反复按摩,每次进行约五十次。
4.三关穴
位于前臂腕横纹桡侧的三关,以腕横纹桡侧为起点,向肘横纹桡侧施加力量,两臂各进行300次推动。
5.六腑穴
六腑穴在腕部横纹尺侧处,从肘横纹尺侧向腕部横纹尺侧推去,双臂各向200次。
6.天河穴
一手紧握幼儿手腕,另一只食指中指并拢蘸温水,从手腕横纹上推打到肘部横纹上,同时吹气、拍打,双臂各100只。
在进行上述穴位按摩时,需要遵循医生的指导,以达到一定的降温效果。如果不了解具体的操作方法,就会导致操作不当或者出现副作用。

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