首页 > 中医科 > 中医综合 > 详情页

6大补肾食材,肾不好的人赶紧收藏吧!

6大补肾食材,肾不好的人赶紧收藏吧!
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王燕 主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:以下是常见的六种被认为具有补肾功能的食材。
1.枸杞子:富含多种营养物质,被广泛认为是补益肾脏的食材,可增强肾脏功能,促进生精造血。
2.黑芝麻:含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素E和B族维生素,具有滋阴补肾的作用。
3.山药:被认为是滋阴润肺的食材,常被用来补肾。富含黏蛋白、淀粉和多种维生素矿物质。
4.龟肉:被视为补肾的珍稀食材,富含蛋白质和微量元素,有助于补充肾脏所需的营养。
5.红枣:被誉为“补中益气”的食材,富含铁、维生素C和多种有益物质,常被用于补肾。
6.牛肉:在一些传统医学中被视为补肾食材,富含蛋白质和多种矿物质。

展开全部
相关推荐
男人吃知了猴补肾吗
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
不可以补肾的,男人想要补肾壮阳的话,可以适当的吃点大葱在补肾壮阳方面的功效还是很好的,大葱富含多种营养物质,能舒张血管,促进血液循环,大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌,还能有效刺激性欲,从而壮阳补阴。
泡脚补肾吗
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
经常用热水泡脚,有一定的护肾功效,但应在晚上9点左右为宜,之所以在这个时间段泡脚补肾,是因为此时是肾经气血比较衰弱的时候,在此时泡脚身体热量增加后,体内血管会扩张,有利于活血,从而促进体内的血液循环。
肾不好会引起失眠吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
肾不好并不会直接引起失眠。但是由于肾脏不好产生的一些并发症,会对人体造成一些损伤,以及会伴随有相关的具体症状导致失眠。比如说在肾功能不好的时候,患者有可能会出现腰酸、腰痛以及恶心、呕吐、头痛、胸闷等相关的症状。有这些症状的话,肯定会对睡眠质量产生影响,可以导致失眠,需要到医院就诊。通过完善相关检查来评估一下具体的病情,明确病因,针对性的进行治疗,来预防疾病的加重。如果说肾脏方面没有什么大问题的话,那么对于失眠可以选择一些安眠药进行治疗。
有哪些果蔬是补肾的
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
女性滋阴补肾的食物有很多,红枣、龙眼、黑豆、黑芝麻、动物肝脏、动物肾脏、桑葚、黑枣、核桃、黑加仑、荔枝、葡萄等,在滋补肝肾之阴方面可供选择,用于改善女子阴虚所造成的五心烦热、潮热盗汗、两颧潮红、烦躁不安、月经量少、小便黄、大便干结、舌红少津等证,可选择煮粥、代茶饮、打粉等饮用方式,但对于阳虚不要长期服用。
有什么中药补肾好
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
补肾的中药具有以下几种,一种是鹿茸,鹿茸是梅花鹿没有角化的幼角,鹿茸中含有丰富的蛋白质、钙、磷、镁、钠、氨基酸、脂肪酸等营养物质,具有补肾壮阳、强筋健骨、补精固肾的功效,二种是,淫羊藿可以提高男性的性交能力和性交时间,具有良好的补肾功效,三种是杜仲,杜仲具有补肝益肾的功效,用来治疗腰膝酸软、阳痿、遗精、尿频。
补血的食材有哪些
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
贫血会导致患者出现头晕、面色苍白、出汗等症状。补血的食材主要有南瓜,具有补血的功效,富含植物性蛋白质、胡萝卜素、维生素、氨基酸、钙、铁、锌、钴等营养元素。红枣含有丰富的维生素、果糖及各种氨基酸,具有养血补血,南瓜改善血液循环,增强骨髓造血功能,使人面色红润。龙眼、葡萄、甘蔗、胡萝卜、阿胶、红糖、萝卜干、面筋、黑豆、菠菜、金针菜等食物都具有补血的功效。
喝酒尿频的人是不是肾不好
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
喝酒尿频的人不一定是肾不好,建议根据其他症状来判断,具体分析如下:喝酒尿频不一定是肾功能不好。在饮酒后具有利尿的作用,如果摄入过多的水分和酒精,就会导致尿量增加。酒精也会导致前列腺充血,前列腺会刺激尿道和膀胱,导致尿频。饮酒后血液循环加快,经肾脏代谢排出的水分增多,酒精能抑制抗利尿激素的生成,从而增加血容量,增加尿量。
栗子一天吃几个补肾
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
栗子是有一些补肾的作用,但是要避免过多的吃,每天吃5到10个就可以了。栗子生吃补肾,生吃板栗可以治疗外伤后引起的骨折、瘀血肿痛和筋骨疼痛等,还有止血的功效,涂于患处可以治跌打损伤、淤血肿痛等。
泡脚补肾吗
宋观礼副主任医师
中医科中国中医科学院广安门医院三级甲等
经常用热水泡脚,有一定的护肾功效,但应在晚上9点左右为宜,之所以在这个时间段泡脚补肾,是因为此时是肾经气血比较衰弱的时候,在此时泡脚身体热量增加后,体内血管会扩张,有利于活血,从而促进体内的血液循环。
脾肾不好怎么调理
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
脾肾不好通常可以通过以下几个方式来调理,具体分析如下:脾肾不好首先要注意的是脾肾,其次是气血,脾肾不好的患者可以将银耳、莲子、百合、薏米、枸杞等同食,还可以在医生的指导下服用参灵白术散、附子理中丸、人参归脾丸、六味地黄丸、桂附地黄丸、右归丸等。日常生活中要多吃山药、大枣、桂圆、狗肉、羊肉、韭菜、淡菜、黑芝麻、枸杞、肉桂、核桃仁等。
常见科室