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睡觉开空调对身体有害吗

睡觉开空调对身体有害吗
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王燕 主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:长时间使用空调进行睡眠可能会对人体的排汗功能产生负面影响,同时也可能增加上呼吸道和下呼吸道感染的风险,并可能引发免疫系统疾病,如风湿等:
对人体的汗液排泄功能产生影响。另外,长期处于高温高湿环境中,也容易导致细菌滋生而引发呼吸道感染等问题。长时间使用空调会导致毛孔不断扩张和关闭,从而影响人体的排汗功能。当身体的汗液减少、废物的排泄变得困难时,会增加罹患相关疾病的风险。
长时间使用空调可能会增加患上上呼吸道感染和下呼吸道感染的风险。这些微生物通过呼吸进入到人体内后,就可能引发肺炎、支气管炎或其他疾病。由于室内环境中存在大量微生物,包括细菌和病毒等,因此空气中的微生物数量相当可观。长期使用空调会导致机体免疫力下降,同时也会增加病毒和细菌感染的风险。

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儿童居住环境需要尽量保证适宜的温度和湿度。无论是否使用空调,当环境过于干燥时均需使用加湿器或其他方法调节,使室内湿度在50到60之间为宜。尤其寒冷季节,当需要空调使环境温度增高时,更容易出现干燥,这时是需要使用加湿器的。
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