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三点钟醒对身体的危害

三点钟醒对身体的危害
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王燕 主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:传统中医理论中认为,凌晨三点钟是人体阴阳经脉切换的时间点,也是人体阴气最盛、阳气最弱的时刻。一些人可能会在凌晨三点钟醒来,这被称为"三点钟醒"。然而,从现代医学的角度来看,凌晨三点钟醒来本身并没有直接的身体危害。
实际上,每个人的睡眠模式和睡眠质量会受到多种因素的影响,如环境、压力、作息规律等。中医认为,如果经常在凌晨三点钟醒来,并伴有其他症状,可能与身体的失调有关,比如肝气郁结、情绪压力大等。这种情况下可能需要寻求业医生的建议,以了解具体的体质情况并采取适当的调理措施。

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患者患有骨质增生,若有较大的骨量,首先会造成骨关节的空隙变化,使骨关节间隙变细。严重的话,还会出现骨节错位,骨头会出现明显的红肿,疼痛,以及活动受到限制。这样的话,对患者的生存造成很大的伤害。第二种就是患上了骨质疏松,会出现反复的痛楚。而对于这种情况,采取了一些保守疗法,也不能完全消除。久而久之,患者就会产生精神上的变化,从而产生抑郁和焦虑症。第三种是骨质疏松,会引起骨骼的软骨的退化。导致软骨的折断、脱落,导致关节内部出现游离物,导致关节的正常弯曲和承重功能受到一定程度的限制。
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