问题分析：舌苔厚且发绿一般是由肝火旺盛、脾胃湿热或胃火旺盛等原因引起的，针对不同的原因需要采取相应的治疗措施。
1.肝火旺盛：过度熬夜和精神压力过大可能导致肝郁转化为火，火气上升，引起舌苔变厚且发绿，并伴随心烦易怒、面色萎黄等症状。在医生的指导下，可以使用小柴胡颗粒、逍遥丸等药物治疗。此外，调整心理状态，避免过度紧张和焦虑也是重要的。
2.脾胃湿热：长时间大量饮酒可能导致体内湿热滞留，胃热上蒸，造成舌苔厚腻，部分患者可能变成绿色，并伴随食欲不振和大便黏腻等症状。可以根据医生的建议服用龙胆泻肝丸、栀子金花丸等药物。此外，要多喝水，适当运动，有助于加快身体的康复。
3.胃火旺盛：过度摄入辛辣刺激性食物会导致胃火旺盛，火气上升到舌头，同样会引起舌苔厚、发黄或发绿，并伴随口臭、咽喉肿痛和大便干燥等症状。可以依医嘱使用牛黄解毒片、藿香清胃颗粒等药物治疗。平时多食用绿豆、苦瓜、冬瓜等食物，有助于清热泻火。
除了以上原因外，舌苔厚且发绿还可能与心火旺盛有关。具体的原因需要到医院进行中医辩证后明确判断。
