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上火失眠怎么办

上火失眠怎么办
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王燕 主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:上火引起的失眠需要给予清火治疗来改善失眠状态,根据不同类型的上火采用不同的治疗方法,具体如下:
一、药物治疗
1、虚火:常见的症状是口干舌燥,手脚发热、盗汗,需要以养心养血的中药为主,以养阴清火为主,以知柏地黄丸为主。
2、实火型:主要症状是脾气暴躁、口干、口苦、口臭、便秘、舌苔黄厚腻,可以口服牛黄清火丸、牛黄上清片、牛黄清胃丸等降火药。
二、非药物治疗
1、虚火:常见的方法是针灸太溪穴、三阴交穴,以及针灸劳宫穴等清热解毒穴,以平心静气。
2、实火型:多以天枢穴、下脘穴、中脘穴、足三里、丰隆穴等穴位进行针灸,以起到化痰、清热解毒的作用。

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孕期失眠可以通过以下方法解决:1、孕期失眠会引起烦躁、口腔溃疡、牙龈肿痛、尿短等症状。可用冰片处理。虚火患者可出现潮热、盗汗、失眠多梦、手足发热、面颊潮红等症状。常用药物如补心丹。2、适量食用清火食物或泡水,也能缓解孕期失眠的症状。苦瓜、西瓜、绿豆、菊花、金银花、蒲公英等在生活中很常见。多喝水也有助于改善症状。还可辅助针灸、刮痧、拔罐、蒸等中医疗法。
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