如何预防性生活后的尿路感染？

问题分析：在性生活中避免尿路感染，可以从以下几个方面注意：
首先，建议在性生活前后及时排尿，这样可以帮助冲刷尿道，减少细菌的滋生。
其次，保持会阴部的清洁卫生，性生活前双方应清洗外生殖器，避免细菌通过性接触进入尿道。
此外，使用安全套不仅可以避孕，还能有效降低尿路感染的风险，因为 condom 可以减少直接的皮肤接触和细菌传播的机会。
如果在性生活中使用润滑剂，建议选择无刺激性的产品，并注意用量，以免破坏阴道的自然菌群平衡。
平时也要多喝水，保持充足的水分摄入，这样可以增加排尿频率，帮助排出体外细菌。
另外，穿着透气舒适的棉质内裤也是预防尿路感染的重要措施之一，避免穿紧身或合成纤维的内衣，以减少局部潮湿和细菌滋生的机会。
如果出现尿频、尿急、尿痛等症状，应及时就医检查，可能需要抗生素治疗。
总的来说，预防尿路感染需要综合注意个人卫生、性生活后的清洁习惯以及提高自身免疫力。如果有反复感染的情况，建议咨询专业医生进行系统治疗。