问题分析:人流手术后身体恢复的时间因人而异,但通常建议休息1-2周。这段时间内应避免剧烈运动和重体力劳动。术后应注意个人卫生,保持外阴清洁,防止感染。饮食方面应以清淡为主,多吃富含蛋白质和维生素的食物,帮助身体修复。建议在术后一周复查,确保子宫恢复良好。同时要注意情绪调节,避免过度劳累和紧张,保证充足的休息时间。