性别：男
年龄：23
除了戒掉手淫，注意作息时间之外，还应该采取哪些措施，不吃药的情况下，能恢复么
问题分析： 您好：肾虚分阴虚和阳虚，有的人两种都有，不知你是那一种。肾虚的人容易引起精神不振、乏力、阳萎等。你最好是找个中医看看，吃些中成药进行调理，平时适当加强营养，经常锻炼身体，合理按排性生活。
问题分析： 您好，引起勃起功能障碍的常见病因有精神心理因素;泌尿生殖系统病变常见前列腺炎、前列腺增生、附睾炎、精索静脉曲张等;内分泌病变如：糖尿病、甲状腺机能亢进或减退、垂体机能不全等;也可见于肌肉过度疲劳或因过度用脑，情绪不佳，减低兴奋度，影响勃起。勃起功能障碍直接影响性生活的质量，严重的导致阳痿、男性不育，出现勃起障碍应及时就诊，查明病因，树立信心、积极治疗，避免造成不良后果大部分肾虚是不良的生活和饮食习惯造成的，所以除坚持吃药外改掉不良的生活习惯才是治本之法，否则只是扬汤止沸而已。饮食上不要食用生冷、辛辣食物。平常注意保暖,尤其不要熬夜，戒除手淫，节制性生活。祝你早日康复
问题分析： 您好,过度手淫会使人消瘦,肾虚,性生活不和谐.您可以多做运动来转移注意和达到健身的目的.建议服用六味地黄丸或金锁固精丸治疗的同时,可以通过食疗,多吃芹菜,羊肉,动物内脏比较好.祝身体健康.
