性别:男
年龄:34
问题分析:这位朋友您好,根据您的描述,您的情况可能是由于职业习惯引起的久卧伤气,损伤了肾气导致的机体失养,气血不足的症状。建议您可以考虑先吃点补气血,补肾气的中药试试,像干姜,肉桂,当归,党参,芡实,黄芪,杜仲,菟丝子,仙茅,大枣,甘草等等,平时要注意饮食营养的加强,少吃辛辣刺激性的食物,戒烟戒酒