问题描述：脚肿了，脚背和脚拐发紫，怎么回事，怎么办...

一般来说，脚背滑膜炎应该根据实际情况来处理。人体的滑膜都生长在关节部位，脚背部位不会得滑膜炎，可能是腱鞘囊肿（或是软组织损伤。腱鞘囊肿如果走路时不疼痛，用手按压才有疼痛，可以不用治疗。如果有扭伤的病史、按压明显疼痛、走路时疼痛等可能是软组织损伤，患者需要遵医嘱局部外用中药。患者日常应该避免剧烈运动和过度劳累，注意休息，并且保持正确的站姿和坐姿。

一般情况下，脚背突出一块小骨头是由于局部的骨质增生引起的，例如骨囊肿、软组织包块腱鞘囊肿、脂肪瘤等。如果出现脚背突出一块小骨头的情况，患者应及时进行检查，检查的方式各有差异。可以通过面诊和查体来确定病因，再进行相关的检测。若怀疑为骨性包块，则应行X片检查。有可能是软组织包块，建议做进一步的彩超，明确具体病因后对症治疗，有利于身体健康。

引起脚肿，多见于肾脏疾病的患者，例如患有肾小球肾炎、肾炎、尿毒症的患者。眼肿，可能是患有眼睑水肿，临床上多见于心脏疾病所引起的。当患者出现眼睑水肿或脚部水肿时，应该立即去医院做相关的检查，根据检查结果对症治疗。患者应戒烟戒酒，在饮食上应低盐、低脂、低胆固醇饮食，宜合理营养饮食，在夜间不要饮水过多。

如果已经明确是足背骨裂，是不需要手术的，主要注意休息以利于局部愈合，在这个过程当中24小时内可以局部冷敷，以减轻局部水肿的程度，24小时后可以热敷，以促进血液循环，要制动休息。

脚背青筋凸起可能是静脉曲张，严重就要通过一些小运动来改善或者治疗了，比如：游泳、跑步等一些锻炼小腿肌肉的运动，医生告诉我们小腿肌肉是一个辅助血泵，帮助静脉把血液泵回心脏，可减慢静脉曲张恶化。当小腿长期缺乏运动，便失去了这个功能。

一般情况下，脚背上长了个硬疙瘩可能是毛囊炎、皮脂腺脓肿等原因引起的，具体内容如下：毛囊炎主要症状为红色丘疹，也可能表现为毛囊里面有个硬疙瘩，所以，脚背上长了个硬疙瘩可能是毛囊炎引起应保持皮肤的清洁卫生；皮脂腺脓肿一般是由皮肤的皮脂腺堵塞引起的，可能表现为毛囊里面有个硬疙瘩，所以，脚背上长了个硬疙瘩可能是皮脂腺脓肿引起的，患者平时应保持皮肤的清洁干燥。

脚背上长水泡泡可能是以下几种原因造成的：1.水泡有可能是蚊虫叮咬之后，皮肤过敏刺激导致的丘疹性荨麻疹，可以选择使用口服地氯雷他定片，选择使用炉甘石洗剂把水泡变得干瘪，以后可以涂抹丁酸氢化可的松乳膏加速创面愈合。2.还有可能是因为外界摩擦、刺激以后导致的刺激性水泡，可以选择使用无菌注射器在水泡基底部位把水泡刺破以后，把里面的溶液放出来，使用碘伏溶液消毒就可以。3.如果是在红斑上起的水泡，仅在一侧足背上有，而且有像针刺样的疼痛，考虑是带状疱疹，带状疱疹可以发生在一侧肢体，它是水痘-带状疱疹病毒感染所引起的。治疗的话，需要口服抗病毒的药物及营养神经的药物，患者还要注意休息。

脚掌上长出的水泡，常见如下原因：1.水泡一般是由蚊子叮咬引起的，或者是皮肤过敏引起的，可以口服地氯雷他定片，可以用炉甘石洗剂来治疗，然后再用丁酸氢化可的松乳膏来加快伤口的恢复。2.可能是由于外界摩擦、刺激引起的刺激性水泡，可以用无菌注射器在水泡基底位置扎破，然后取出溶液，再用碘伏进行消毒。但是在短期内要避免穿紧身的鞋子，要穿宽松透气的布鞋，这样可以避免再次出现水泡。3.脚背上的水泡出现了强烈的痛楚，这是因为病毒感染引起的带状疱疹，建议服用盐酸伐昔洛韦，同时还可以外用重组人干扰素凝胶。

一般来说，脚背上的血管鼓起可能是以下原因：脚背因为距离心脏较远，所以会承受过大的静脉压力引起血管的扩张。脚背上的血管突起一般是正常的生理变化，不需要进行进一步检查及治疗。如果脚背上的血管鼓起，且伴有小腿或足部的水肿及皮肤颜色改变，可能是静脉曲张的早期变化，应进一步的检查及治疗。患者平时保持合理的饮食，不要吃刺激和油腻的食物，比如鸡蛋、牛奶等。