性别:女
年龄:24
问题分析: 根据您的情况,可以试试倒走,看看症状有无缓解,有作用的话,就是长期不合理姿势造成的。 倒走时能够矫正不合理姿势,锻炼腰背部肌肉,促进腰背部血液循环,缓解疼痛,对长期不合理姿势造成的腰酸背痛等的康复有良好的作用。倒走锻炼和负跟站立锻炼对腰痛有作用,可以穿一双前高后低的负跟鞋,穿着正常行走和倒走是一样的,能够在日常生活的站立和行走中矫正不合理姿势,锻炼腰背部的肌肉,促进腰背部血液循环,巩固倒走锻炼的效果,对长期不合理姿势造成的腰酸背痛有康复的作用。 姿势是决定腰背部健康的最关键因素,日常生活中要注意姿势,用心预防腰酸背痛的发生。不要睡过软的床铺,不要过度劳累,注意保暖。
问题分析: 你好,这种情况一般的情况是可有劳损、脊椎病、强直性脊柱炎的疾病的情况引起的。这种情况一般的情况最好是检查的。一般的情况是做脊椎ct和做HLA-B27、血沉、c反应蛋白、类风湿因子等检查的。根据临床具体的情况治疗的。
问题分析: 背痛是一种症状,可以见于多种疾病.有的疾病比较严重,需要认真对待,如胸椎的外伤骨折,结核,肿瘤等;建议中医的针灸,推拿,拔罐都有很好的疗效.