性别：男
年龄：23
问题分析： 你好，不知道你的心理压力是否跟生活或工作有关系。不管生活或工作方面出现什么问题，你都要相信一定可以有其他家人或朋友帮你分担的有什么事情不妨跟他们说，向他们征求一下建议，即便有时候他们帮不了你，把心中的烦闷说出来还是会感到轻松很多。另外，不要对自己有过多的要求，上进是件好事情但是凡事都有个度的问题，过犹不及，太过了反而给自己造成压力，造成负担。如果需要的话，可以找个心理医生聊聊
