性别:女
年龄:15
问题分析: 你好,: 1、按时合理早餐; 2、规律三餐; 3、多进食高纤维饮食,减少高热量食物的摄入; 4、避免不合理的快速减肥; 5、适当增加运动。少吃肉制品或者是鸡蛋,,不要油腻的东西。清淡饮食。