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月经期吃什么好身材?而且治好痛经...

性别:女

年龄:22岁

月经期吃什么好身材?而且治好痛经呢?请专家医生帮解决问题好吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张淑丽 妇产科
二级甲等 威县镇中心医院

问题分析: 你好。经期增加全面的营养。不要吃有刺激性的食物,粗细搭配。多吃些营养丰富的食品,以及新鲜蔬菜和水果.多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等.
忌食刺激性食品,如辣椒、酒等,这类食品均能刺激性器官充血,增加阴道血流量.

追问:月经来朝第一天也可以喝糖水吗

回复:可以和红糖水的,不要吃辛辣的

李文媛 主治医师 妇产科

问题分析:您好,导致痛经的原因很多,如子宫内膜异位症,子宫内膜息肉,子宫粘连,盆腔感染等妇科疾病。
建议到正规妇科医院做妇科检查,如血沉,白带细菌培养,B超盆腔扫描,子宫输卵管造影,诊断刮宫,最后应用宫腔镜,腹腔镜检查可及早明确痛经之发病原因,宫腔镜检查可发现刮宫时遗漏的细小病灶,如小肌瘤,息肉,溃疡等,而提供有价值的诊断依据,可在诊刮之后进行。

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经期不规律痛经宫寒体寒所致,而月经频发,应该是由于内分泌功能失调引起的,去医院查一下内分泌激素。平时要加强营养,合理膳食,不要吃寒凉生冷的东西,注意保暖,避免受凉。
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经期吃什么治痛经
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经期一般吃鸡肉、鸭肉、益母草等食保持饮食清淡,有助于治痛经。女性来月经后出现腹部疼痛的现象就是痛经,常见因素有情绪过度紧张、子宫肌瘤、子宫内膜异位症、前列腺素升高等。女性在日常生活中要多做好防护,避免感冒,避免食用生冷、辛辣刺激的食物,可以多食用鸡类、鸭肉、益母草、鱼片、香附、当归、川苍耳等,有助于改善痛经。
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经期痛经吃布洛芬片、对乙酰氨基酚片、元胡止痛片等药物,以及小米南瓜粥、紫薯玉米粥等食物好。首先患者可以按医嘱吃一些镇痛药,例如布洛芬片、对乙酰氨基酚片等,对于缓解痛经有不错的效果,也可以按医嘱吃元胡止痛片,这种药物对胃肠道刺激性比较小;这期间也要注意从饮食方面进行调理,可以选择吃一些清淡的流食,例如小米南瓜粥、紫薯玉米粥等,这类食物既好消化,又能够增强营养,对于缓解痛经的症状有着辅助治疗的作用。
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痛经是女性常见的临床症状,一般经期痛经吃避孕药物和前列腺素酶抑制剂、中成药比较好。痛经分为原发性痛经和继发性痛经,针对原发性痛经,可给予避孕药物和前列腺素酶抑制剂,如奈普生、酮洛芬等。如果是继发性痛经,建议去医院做血常规、妇科彩超、性激素六项等检查以明确病因,然后痛经时可使用痛经贴以缓解临床症状,也可采用中成药治疗,多以活血化瘀、止痛、疏肝理气等功效的中成药进行治疗。
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补充富含维生素E的食物维生素E,又名生育酚,有维持生殖器官正常机能和肌肉代谢的作用,多摄入含丰富维生素E的食物,能帮助缓解痛经。谷胚、麦胚、蛋黄、豆、坚果、叶菜、香油等食物,其中都含有丰富的维生素E,适合患有痛经者食用。
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你好,根据你上述的情况分析,月经期间忌食辛辣刺激生冷的食物,要喝热的姜汤红糖水,用热水袋捂小肚子,痛经厉害的情况下,可以口服益母草加当归加元胡,与鸡蛋同煮,吃蛋喝汤,治疗痛经效果特别好!
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你好,看你说的情况,那看现在刚有怀孕的情况,那看稍微有点感觉腹痛到也还不要紧的,因为在怀孕初期是会稍微有点不舒服的那如果说你现在这时身体上没有其他不适的症状,下身也没有见红的情况下,这样看还不要紧,可多注意休息,不要太劳累,有一个合理的生活和饮食习惯就好,然后做好定期孕检就行的
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