性别:男
年龄:32
问题分析:可能是由于长期的生活饮食无规律造成的,一般通过自我调节就能恢复.但是也不排除有疾病的可能性,从一般的医学角度来说的话,你已经处于亚健康状态.如果有胃病的话也会出现类似的情况.你从现在开始就应该做到,1、生活要有规律,该吃饭时吃饭,该休息的时候就休息。2、合理膳食。注意营养搭配均衡。3、好的心情也很重要。另外有必要的话可以到医院做个全面的体检,如贫血,脑缺血或缺痒.并且注意:睡觉时不可掩头睡,防缺痒