性别:女
年龄:38
没有治疗
想你给我解释一下,我该怎么去做不胡思乱想的毛病
问题分析: 只有这样我们才能学会放弃,才懂得珍惜,才能记住该记的,忘记该忘记的,才能剖析人生中的痛苦,让它成为你人生的一种财富、一段经历...不论你想得开想不开,日子还是一天天的过去,开心也是一天,不开心也是一天,人要学会调整心态,忘记该忘记的,才能剖析人生中的痛苦,让它成为你人生的一种财富、一段经历..等着自己从心里想明白你现在胡思乱想的这些东西毫无意义,你自然就不胡思乱想了,你强迫让自己不胡思乱想,就是一种胡思乱想,不是吗?