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怎样升血压。身体很瘦怕冷

性别：女

年龄：26

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

怎样升血压。身体很瘦怕冷

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

金峰,,

金峰妇产科

问题分析：您好可以服用生脉饮调理，可以适当多吃些咸一点的食品，因为盐能使血压上升。每天多喝水、多运动能增加血容量，还可吃些桂圆肉、大枣、红小豆等，不但能增加营养，还有利于纠正低血压。

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消瘦怕冷失眠是如下原因导致：1、精神状况差：精神压力过大、焦虑、紧张、精神障碍等。可导致患者胃肠道的消化功能受到影响，进而出现失眠、体重减轻等。患者可以放松，饮食清淡，休息充足。这种情况引起的症状通常在诱因消除后会逐渐恢复。2、内分泌疾病：内分泌疾病引起的内分泌失调会导致患者出现失眠、体重减轻等症状，如糖尿病、甲亢等。患者可以在医生的指导下服用药物。患者要保证休息，避免熬夜，以免加重病情。3、心脑血管疾病：高血压、心律失常、心力衰竭等疾病可导致大脑皮层紊乱，进而导致失眠、消瘦等症状。患者应遵医嘱服用相应的药物进行治疗。

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问题分析：您好，这个从您描述的情况看，您这是肾阳虚的症状。意见建议：肾阳虚应该多吃补阳食物如韭菜、羊肉、虾、牡蛎、鸡肉、核桃。药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。另外，中医认为经常热水泡脚会增强肾功能。如果用姜水效果会更好。

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问题分析：尿崩症是因为下丘脑垂体抗利尿激素不足或缺如而引起的，分为中枢性与肾性尿崩症两种类型。意见建议：你的症状是符合中枢性尿崩症的治疗上最好找到导致下丘脑病变的原因那样治好了病因的话是可以彻底治好此病且不要服药的如果不能找到病因的话可以服用尿崩停等药物对症治疗。

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问题分析：你的情况应该是中医上的体寒，怕冷，怕凉，手脚最明显。是由于体质和生活习惯的交错而引起的症状，要想彻底治疗体寒，需要一段较长的时间，但是一定要坚持。意见建议：生活中多留意，长久坚持健康的生活习惯，就能有效地防治体寒。注意适当摄取盐分，控制水分，进食不宜过量，饮食温热，包括温度以及食物的性质。多吃北方水果，少吃南方水果。泡热水脚。服用维他命E等、

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病情分析：低血压指成年人血压长期低于90/60mmHg的情况，常见的有体质性低血压和体位性低血压，其中体质性主要见于体质较弱的女性和脑力劳动者。一般症状不明显，但较重时会出现疲倦、头晕、健忘，还可能出现心前区憋闷。意见建议：平时月经正常吗?饮食胃口如何?中医认为低血压是脾肾阳气亏损所致，治疗上注重温脾肾，升阳气。多吃．莲子、桂圆、大枣、桑椹等养心益血、健脾补脑之品并选择适当的高钠、高胆固醇饮食，加强运动，提高体质。

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指导意见：你好，根据你所说情况，首先是戒除手淫、锻炼身体、充足睡眠、营养均衡、睡前喝杯热牛奶、热水泡泡脚、听听舒缓音乐，服用金匮肾气丸，谷维素片。

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