三十岁的女人脸上长斑怎么去掉，是什么原因？三十岁的...

问题分析： 你这情况要多吃含维c的果蔬定期到美容院做祛斑护理,
生活要有规律早睡早起,皮肤干性的,选用乳剂或杏仁密等化妆品,滋润皮肤,另外夏季避光日晒.适当使用防晒霜啊.保证充足的休息时间和质量啊.

问题分析：要解决斑的问题，首先要知道引起斑的原因。不外乎有两大主要原因使人脸上长斑：一是由于外界因素引起的，如紫外线的照射。
注意合理的营养搭配，适当地补充维生素A、C 、E及锌等微量元素。可在医生的指导下选用些外用药及内服药。

问题分析：建议服用逍遥丸，外擦氢坤霜，效果很慢，需坚持治疗。要注意以下方面：避免日晒，外出时应根据季节选择适宜的防晒品；面部发生各种皮炎及时治疗，防止炎症性色素沉着发生；

问题分析：
一般三十岁长斑是因为内分泌失调造成的长斑，可以通过激光的方法去除，但是身体方面的调理也是非常重要的。