性别:女
年龄:30岁
问题分析: 出门要注意防晒,平时要养成按时睡觉的良好生活作息习惯,避免使用劣质的护肤品,多吃番茄,海带,蔬菜等对皮肤有益的食物。多喝水和果汁。可以选择补水保湿类的护肤品。每天早上坚持喝淡盐水或蜂蜜水保持大便的通畅。常喝绿茶养成定期做面膜的习惯。