性别:女
年龄:21
问题分析:你好,在月经来潮时有轻微的腹痛和腰酸,这是属于正常的,这是由于宫缩造成的疼痛,盆腔淤血造成的腰酸。一定注意月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣生冷食物.可以试试红糖水,红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除的作用.祝健康