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手心发热和脚心发热引起晚间睡不着改怎么办？

性别：男

年龄：42岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

手心发热和脚心发热引起晚间睡不着改怎么办？

想得到怎样的帮助：

怎么样才能彻底医治

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

田海红,下寨乡卫生院,医师

田海红医师妇产科

一级甲等下寨乡卫生院

问题分析：手足心发热而未有其它症状相伴的是极少的，绝大多数手足心发热的多同时伴有未引起注意的或被看作是正常的表现。
在药物治疗的同时，还要注意补充一定数量的富有营养的食品，多晒太阳，呼吸新鲜空气，以促进体质的恢复

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多考虑为中医所说肝郁而引起的这种肝肾阴虚的一种表现。到专业的中医院找中医把脉，综合舌苔和脉象应用疏肝理气解郁的药物进行调理。注意加强体育锻炼，增强自身的抵抗能力，适当多饮水有利于疾病的恢复。

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脚心发热睡不着是阴虚内热导致的。过食辛辣的食物，久病体虚伤及肾阴等常常会伴有腰膝酸软、盗汗遗精、心悸失眠、舌红苔少、脉细数等。治疗上应该考虑滋阴清热降火的方法。

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手心发热怎么办

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孕妇脚心发热睡不着觉可能是激素水平影响。因为怀孕后孕妇体内孕激素水平上升，在孕激素的作用下，导致的基本温度会升高0.3-0.5℃，从而引起足底发热，同时还会伴随着身体的畏热。因为脚部有明显的热度，会引起睡眠障碍，从而引起失眠和入睡的问题。在中医的观点里，一般认为是因为怀孕期间出现了阴虚和发烧，可以用来滋阴去火。

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孕妇手心发热有以下几种方法缓解：怀孕后，为了满足孕妇和胎儿体内的能量需求，身体所需的额外能量总量增加了约8000千卡，即每天增加约300千卡。一般体内新陈代谢加快，热量过剩，手脚发热。另一方面，由于怀孕后体内激素的刺激，多余的热量无法立即散发，中枢的体温调节功能就会受到阻碍。一般表示多喝水，提高睡眠质量，增强体质，放松心情，不要过度紧张。

宝宝手心发热是怎么回事

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一般来说，孩子脚心手心发热可能是正常现象、消化不良。孩子脚心手心发热可能是正常现象，如小孩子穿的过厚、穿的过多，导致散热困难，出现手心脚心发热。一般通过减少衣物，症状可缓解。如果孩子体温高，并且伴有口臭、腹胀等症状，可能是孩子消化不良、积食引起的，可以给孩子用保和丸等消积化食的药物。建议及时前往医院就诊，以免延误病情，影响身体健康。

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